FLEXIVEGETARIANOS

FLEXIVEGETARIANOS

9788416192052
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MORENO, ANA

Vegetarianiza tu dieta No hace falta ser 100?% vegetariano para poder beneficiarte de comer sano

Flexivegetarianos nos invita a incorporar en nuestro día a día hábitos para disfrutar no sólo de una alimentación más sana sino de una vida más plena, y además lo hace apostando por la flexibilidad y el sentido común, sin dogmatismos. En esta obra aprenderemos a entender el porqué y el para qué de nuestras elecciones nutricionales, a flexivegetarianizar nuestra dieta de manera progresiva y racionalmente a fin de obtener resultados inmediatos y que se puedan mantener a largo plazo
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